Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 133g | 107kcal | 2.1g | 22.3g | 0.1g | 4g | |
Porkkana, kuorittu | 55g | 15kcal | 0.3g | 2.9g | 0.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 7.5g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 25g | 40kcal | 0.7g | 0.7g | 3.8g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 1.5g | 4.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Valkosipuli | 1.3g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Laktoositon rasvaton maitojuoma (Arla ingman), annos 100g | 25g | 6kcal | 0.8g | 0.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 496g | 353kcal | 8.4g | 54.6g | 8.8g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 248g | 176kcal | 4.2g | 27.3g | 4.4g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 124g | 88kcal | 2.1g | 13.7g | 2.2g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 1.7g | 11g | 1.8g | 1.7g |