Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 75g | 50kcal | 1.2g | 11.3g | 0.1g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 38g | 15kcal | 0.5g | 3g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.4g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 15g | 20kcal | 0.5g | 0.3g | 2g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 60g | 86kcal | 5.8g | 1.2g | 6.5g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 496g | 345kcal | 16g | 31.6g | 17.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 248g | 173kcal | 8g | 15.8g | 8.8g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 124g | 86kcal | 4g | 7.9g | 4.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 3.2g | 6.4g | 3.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu