Jonagold sanoi...
Reseptistä tulee pellillinen.
Punnitsemani pala oli vain 77g, joten ei kannata luottaa tuohon 124g märään
lauantai 29.08.2009 klo 18:45
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 275g | 393kcal | 34.4g | 0.8g | 28.2g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 369g | 1292kcal | 44.3g | 262g | 7.7g | 11.1g | |
Maito, Kevyt | 188g | 86kcal | 6g | 9g | 2.8g | 0g | |
Leivinjauhe | 9g | 17kcal | 0.5g | 3.5g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 13g | 46kcal | 0.4g | 10g | 0.4g | 0g | |
Rypsiöljy | 113g | 996kcal | 0g | 0g | 112.6g | 0g | |
Sokeri | 313g | 1269kcal | 0g | 312.4g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 1201g | 537kcal | 2.3g | 113.1g | 1.2g | 21.6g | |
Annoskoko tuplana | 4960g | 9268kcal | 175.8g | 1421.6g | 305.8g | 65.4g | |
Valittu annoskoko | 2480g | 4634kcal | 87.9g | 710.8g | 152.9g | 32.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1240g | 2317kcal | 44g | 355.4g | 76.5g | 16.4g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 3.5g | 28.7g | 6.2g | 1.3g |