Vaniljakastike
Sekoita muut aineet, paitsi vanilliinisokeri, keskenään.
Kuumenna koko ajan sekoittaen kunnes sakenee.
Lisää vanilliinisokeri vasta jäähtyneeseen kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Kuumenna koko ajan sekoittaen kunnes sakenee.
Lisää vanilliinisokeri vasta jäähtyneeseen kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 275g | 393kcal | 34.4g | 0.8g | 28.2g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 100g | 336kcal | 0.1g | 81.7g | 0.1g | 1.4g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 100g | 400kcal | 0g | 99.2g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, Maitokolmio | 2003g | 922kcal | 64.1g | 96.2g | 30g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4960g | 4099kcal | 197.2g | 555.8g | 116.6g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 2480g | 2050kcal | 98.6g | 277.9g | 58.3g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1240g | 1025kcal | 49.3g | 139g | 29.2g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4g | 11.2g | 2.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu