Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso | 266g | 34kcal | 3g | 2.6g | 0.5g | 2.7g | |
Tomaatti | 533g | 121kcal | 3g | 18.4g | 1.6g | 7.5g | |
Kurkku | 400g | 44kcal | 2.2g | 5.6g | 0.4g | 2.8g | |
Paprika punainen | 480g | 140kcal | 4.5g | 21.6g | 1.9g | 9.1g | |
Basilika, tuore | 53g | 14kcal | 1.7g | 0.6g | 0.4g | 0.9g | |
Auringonkukansiemen | 53g | 316kcal | 12.3g | 6.7g | 26.4g | 3.2g | |
Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g | 666g | 613kcal | 86.6g | 6.7g | 26.6g | 0g | |
Oliiviöljy | 37g | 330kcal | 0g | 0g | 37.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4976g | 3224kcal | 226.6g | 124.4g | 190.2g | 52.4g | |
Valittu annoskoko | 2488g | 1612kcal | 113.3g | 62.2g | 95.1g | 26.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1244g | 806kcal | 56.7g | 31.1g | 47.6g | 13.1g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 4.6g | 2.5g | 3.8g | 1.1g |