Clubileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g		64g	166kcal	5.9g	28.1g	1.9g	4g
Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g		19g	36kcal	0g	8.6g	0g	0g
Herkkumajoneesi (Lidl), annos 100g		19g	134kcal	0.2g	0.5g	14.5g	0g
Salaatti, jäävuori tuore		7.5g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		28g	5.6kcal	0.2g	1.1g	0.1g	0.4g
Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu		75g	98kcal	13.5g	0.9g	4.5g	0g
Pekoni, paistettu		38g	193kcal	6.2g	0g	19g	0g
	Annoskoko tuplana	500g	1266kcal	52.2g	78.6g	80g	9g
	Valittu annoskoko	250g	633kcal	26.1g	39.3g	40g	4.5g
	Annoskoko puolitettuna	125g	317kcal	13.1g	19.7g	20g	2.3g
	Arvot/100g	100g	254kcal	10.4g	15.7g	16g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu