Noppen juusto-porkkanasämpylät
5dl kädenlämpöistä vettä
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 774g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 155g | 42kcal | 0.9g | 8.2g | 0.3g | 3.9g | |
| Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 155g | 356kcal | 44.9g | 3.9g | 18.6g | 0g | |
| Hiiva | 39g | 29kcal | 5.1g | 0.4g | 0.2g | 2.7g | |
| Siirappi | 46g | 140kcal | 0g | 34.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 7.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 1238g | 4148kcal | 170.9g | 793.7g | 28.5g | 74.3g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 77g | 697kcal | 0g | 0g | 77.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4984g | 10823kcal | 443.6g | 1681.2g | 250g | 161.8g | |
| Valittu annoskoko | 2492g | 5411kcal | 221.8g | 840.6g | 125g | 80.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1246g | 2706kcal | 110.9g | 420.3g | 62.5g | 40.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.9g | 33.7g | 5g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu