Täytetyt lätyt

Itse tein ison annoksen lättyjä edellisenä päivänä, 35kpl.

Ohje löytyy resepteistä, lätyt, tekijä maumau.

Kuullota sipulit öljyssä, lisää jauheliha ja ruskista.

Mausta paprikajauheella, pippureilla, suolalla, oreganolla ja sokerilla.

Lisää tom. murska ja kerma, ja kuivattu sipuli, keitä kasaan paksuksi mössöksi.

Laita lätyn päälle raita täytettä ja juustoa, kääri rullalle ja asettele pellille vieriviereen.

Loppu juusto raasteena rullien päälle ja uuniin noin puoleksi tunniksi (200-225*)

Reseptistä tulee n. 17 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 618g1369kcal108.2g0g105.1g0g
Sipulikuutiot rainbow165g17kcal2.5g2.5g0g0g
Sipuli kuivattu 25g67kcal2.6g8.7g0.4g8.7g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)330g82kcal3.3g18.1g0g4.6g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g99g336kcal2g3g34.6g0g
Oliiviöljy 12g102kcal0g0g11.5g0g
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka 165g616kcal36.8g0g52.8g0g
Täysmaito, ingman401g257kcal13.2g19.3g14g0g
Vichy, hiilihapotettu kivennäisvesi (Rainbow), annos 250g201g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 110g157kcal13.8g0.3g11.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 261g895kcal26.6g182.5g3.1g9.1g
Suola, annos 3g6g0kcal0g0g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g40g293kcal0.4g0.4g32.1g0g
Voi, 1 tl, 5 g60g439kcal0.6g0.6g48.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4984g9262kcal420g470.8g626g44.8g
Valittu annoskoko2492g4631kcal210g235.4g313g22.4g
Annoskoko puolitettuna1246g2315kcal105g117.7g156.5g11.2g
Arvot/100g100g186kcal8.4g9.4g12.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=345755