Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 1336g | 855kcal | 147g | 56.1g | 5.3g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 1069g | 1710kcal | 51.3g | 171g | 96.2g | 2.1g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 11g | 4.1kcal | 0g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 80g | 326kcal | 2.4g | 77.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4992g | 5791kcal | 401.4g | 611.2g | 203.2g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 2496g | 2895kcal | 200.7g | 305.6g | 101.6g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1248g | 1448kcal | 100.4g | 152.8g | 50.8g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8g | 12.2g | 4.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu