Paistettu jauheliha (m)
Kuori ja pilko sipuli.
Halkaise ja poista chilistä siemenet.
Pese ja pilko pieneksi.
Ruskista jauheliha, lisää pannulle sipulit ja chili.
Mausta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Mimskuu
Halkaise ja poista chilistä siemenet.
Pese ja pilko pieneksi.
Ruskista jauheliha, lisää pannulle sipulit ja chili.
Mausta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, 23%, raaka (Kotimaista; snellman), annos 100g | 2098g | 5768kcal | 356.6g | 0g | 482.4g | 0g | |
| Sipuli (käsittelemätön) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
| Chili paprika punainen | 12g | 4.8kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 15g | 8.4kcal | 0.1g | 1.6g | 0.2g | 0.3g | |
| Mustapippuri | 9g | 25kcal | 1g | 3.4g | 0.3g | 2.4g | |
| Grillimauste kuivattu (Santa maria), annos 1g | 21g | 38kcal | 1.5g | 6.5g | 0.6g | 0g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 3g | 13kcal | 0.4g | 1.7g | 0.5g | 0g | |
| Timjami, annos 3g | 3g | 6.4kcal | 0.3g | 0.8g | 0.2g | 1.1g | |
| Paprikajauhe | 21g | 67kcal | 3.1g | 3.8g | 2.7g | 7.8g | |
| Annoskoko tuplana | 4992g | 12024kcal | 734.2g | 66.6g | 975g | 33.4g | |
| Valittu annoskoko | 2496g | 6012kcal | 367.1g | 33.3g | 487.5g | 16.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1248g | 3006kcal | 183.6g | 16.7g | 243.8g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 241kcal | 14.7g | 1.3g | 19.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu