Kevennetty pestolevite
Ainekset sekaisin
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Mamam
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Mamam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raelevite maustamaton ingman | 21g | 17kcal | 2.8g | 0.6g | 0.4g | 0g | |
| Pestokastike, Barilla all Genovese, n. 1 tl | 3.8g | 20kcal | 0.2g | 0.1g | 2.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 50g | 74kcal | 6g | 1.4g | 5g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 25g | 37kcal | 3g | 0.7g | 2.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 19kcal | 1.5g | 0.4g | 1.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 12g | 2.8g | 10g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu