Ilkun paahtokasvikset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		6.4g	1.4kcal	0g	0.2g	0g	0.2g
Kesäkurpitsa zucchini		7g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0g
Paprika, punainen		5.9g	1.5kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Porkkana		3.9g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Valkosipuli		1g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.9g	7.9kcal	0g	0g	0.9g	0g
	Annoskoko tuplana	50g	29kcal	0.4g	2.2g	1.8g	0.8g
	Valittu annoskoko	25g	15kcal	0.2g	1.1g	0.9g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	13g	7kcal	0.1g	0.6g	0.5g	0.2g
	Arvot/100g	100g	58kcal	0.8g	4.4g	3.6g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu