Perukan sienisoosi
Paista sipulit ja sienet lisää nesteet.
Suurusta ja mausta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Yorker
Suurusta ja mausta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni tatti, hapero | 5.3g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 8.8g | 7.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruskea suuruste, Maizena | 1.4g | 5.4kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 0.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 50g | 32kcal | 0.4g | 4.4g | 1.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 25g | 16kcal | 0.2g | 2.2g | 0.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 8kcal | 0.1g | 1.1g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 0.8g | 8.8g | 2.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu