Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto,rasvaton 0,3% (Ingman), annos 400g | 9g | 6.6kcal | 1.4g | 0.2g | 0g | 0g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 9g | 16kcal | 1.8g | 0g | 0.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 6.4g | 9kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 50g | 63kcal | 8g | 0.4g | 3.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 25g | 32kcal | 4g | 0.2g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 13g | 16kcal | 2g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 126kcal | 15.9g | 0.8g | 6.3g | 0g |