Äidin kaalilaatikko

Lisäksi kuivattua rosmariinia ja timjamia molempia 1 tl
ohje karpin keittokirjassa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 323 grammaa

Nelliflickan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkokaali keräkaali 13g3.6kcal0.2g0.5g0g0.3g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 5.2g12kcal1g0g0.9g0g
Sipuli (kuorittu)1.3g0.4kcal0g0.1g0g0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Amerikan Pekoni filee, HK2.2g3.5kcal0.5g0g2g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Siirappi, tumma0.4g1.3kcal0g0.3g0g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 2.6g8.6kcal0.1g0.1g0.9g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g0.2g1.4kcal0g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana50g62kcal3.6g2g8g0.6g
Valittu annoskoko25g31kcal1.8g1g4g0.3g
Annoskoko puolitettuna13g16kcal0.9g0.5g2g0.2g
Arvot/100g100g124kcal7.2g4g15.9g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=223327