Viipaleperunat uunissa

Viipaloi perunat kulhoon, kaada öljy ja mausteet päälle, sekoita, levitä uunin pellille, ja pidä uunissa 175-200 ast. 20-30 min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Joppeli1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g23g14kcal0.3g2.9g0g0.2g
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g2.8g25kcal0g0g2.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana51g76kcal0.6g5.8g5.6g0.4g
Valittu annoskoko25g38kcal0.3g2.9g2.8g0.2g
Annoskoko puolitettuna13g19kcal0.2g1.5g1.4g0.1g
Arvot/100g100g151kcal1.2g11.5g11.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=148391