Lohi-bataatti-porkkana keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		3.1g	6.1kcal	0.6g	0g	0.4g	0g
Bataatti, kuorittu		4.7g	3.8kcal	0.1g	0.8g	0g	0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		7.8g	2.2kcal	0g	0.5g	0g	0.2g
Sipuli (kuorittu)		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		7.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow		0.3g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	51g	27kcal	1.4g	2.8g	1g	0.6g
	Valittu annoskoko	25g	13kcal	0.7g	1.4g	0.5g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	13g	7kcal	0.4g	0.7g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	53kcal	2.8g	5.5g	2g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu