Letut / Hannan
Lisäksi 1 tl suolaa! Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 7.3g | 25kcal | 0.7g | 5.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 1.3g | 5kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.8g | 4kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 51g | 68kcal | 2g | 12.6g | 0.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 25g | 34kcal | 1g | 6.3g | 0.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 17kcal | 0.5g | 3.2g | 0.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 3.9g | 24.8g | 1.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu