Punajuuri-Aura-jauheliha-laatikko
Pilko punajuret, paista jauheliha ja mausta jauhelihamausteella.
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 8.8g | 4.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.2g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 7g | 16kcal | 1.2g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Aurajuusto | 2.6g | 9kcal | 0.5g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 2.6g | 4.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Punajuuri | 1.8g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1.5g | 3.2kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Aurajuusto | 0.5g | 1.9kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 51g | 80kcal | 4.8g | 2.4g | 5.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 25g | 40kcal | 2.4g | 1.2g | 2.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 20kcal | 1.2g | 0.6g | 1.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.5g | 4.7g | 11.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu