Kaurakeksi
Sulata margariini ja sokeri kattilassa.
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 6.4g | 45kcal | 0g | 0g | 5.1g | 0g | |
| Kaurahiutale | 10g | 38kcal | 1.5g | 5.8g | 0.7g | 1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.3g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 7g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 51g | 198kcal | 5g | 13.8g | 13g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 99kcal | 2.5g | 6.9g | 6.5g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 50kcal | 1.3g | 3.5g | 3.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 9.8g | 27.1g | 25.5g | 3.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu