Kinkku-katkarapu-meetwurstipizza VHH

Sekoita leseet, rahka, munat, leivinjauhe ja toinen juustoraaste.

Levitä pellille.

Paista 200 asteessa n. 15 min kunnes pinta alkaa ruskistua.

Lisää tomaattikastike pinnalle sekä täytteet ja loput juustoraasteet.

Paista 250 asteessa kunnes juusto ruskistuu.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Secu20179
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnälese 0.4g0.9kcal0.1g0.1g0g0.1g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Kinkkusuikale, Portti3.7g4.6kcal0.6g0g0.3g0g
Kananmuna kuoreton 2g2.9kcal0.3g0g0.2g0g
Pizzajuusto, valio2.7g9kcal0.7g0g0.7g0g
Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g4.6g3kcal0.5g0.2g0g0g
Kotimainen meetwursti (Saarioinen), annos 6g2.7g11kcal0.5g0g1g0g
Mozzarella juustoraaste, valio2.7g7.9kcal0.7g0g0.6g0g
Katkarapu, rainbow3.3g3.3kcal0.8g0g0g0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)3.4g1.2kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana51g89kcal8.4g1g5.6g0.2g
Valittu annoskoko26g44kcal4.2g0.5g2.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna13g22kcal2.1g0.3g1.4g0.1g
Arvot/100g100g173kcal16.4g2g10.9g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=215407