MnM foodcorner lihaisa chilipata 17%

1. Sipulit ja pippurit pilkottuina kattilaan.

Lisää 1-1.5dl öljyä.

Paista pehmeiksi.

2. Lisää 1.5dl vettä ja soseuta sauvasekoittimella.

Lisää vasta lopuksi ruokakermat ettei vaahdotu.

3. Paista jauhelihat, kippaa sipulipippurisose sekaan kun kypsiä.

4. paista Knorrin spagettipussit ja kippaa jauhelihan sekaan tai mihin nyt saat mahtumaan parhaiten kaikki kerralla.

5. Vetele huiviis.

6. Anna kiitosta alkuperäisille mastörcefeille.

Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 468 grammaa

Miikku2
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)2.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Valkosipuli 0.9g1kcal0.1g0.1g0g0g
Habanero chili viipaleet (Manolito), annos 28g0.5g0kcal0g0g0g0g
Knorr Spaghetteria Carbonara2.9g12kcal0.4g1.6g0.5g0g
Crea ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 20g2.3g2.7kcal0.1g0.1g0.2g0g
Crea ruokakerma pippurijuusto (Valio), annos 100g2.3g2.7kcal0.1g0.1g0.2g0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 15g33kcal2.8g0g2.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana51g105kcal7g4g6.8g0g
Valittu annoskoko26g53kcal3.5g2g3.4g0g
Annoskoko puolitettuna13g26kcal1.8g1g1.7g0g
Arvot/100g100g205kcal13.6g7.8g13.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=419679