Vyötärön metsästäjän pizzapohja

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Nepperi650

Qluu sanoi...

Hyvää pizzaa tuolla pohjalla syntyykin, mutta vehnäleseitä taitaa olla melko tuhti annos tuossa... :) Olisikohan pilkkuvirhe käynyt, (4 rkl = 60 ml = n. 6g)

perjantai 07.08.2009 klo 18:42

AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 10g6.2kcal1g0.3g0g0g
Emmental, punaleima 17%6.2g18kcal2.1g0g1.1g0g
Kananmuna kuoreton 4.6g6.5kcal0.6g0g0.5g0g
Vehnälese, Liperin mylly2.5g3.6kcal0.4g0.2g0.1g1.4g
Ruisjauho Pirkka1.9g5.7kcal0.2g1.1g0g0.3g
Leivinjauhe 0.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana52g81kcal8.6g3.4g3.4g3.4g
Valittu annoskoko26g41kcal4.3g1.7g1.7g1.7g
Annoskoko puolitettuna13g20kcal2.2g0.9g0.9g0.9g
Arvot/100g100g157kcal16.7g6.6g6.6g6.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=113908