Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Emmental juustoraaste valio | 7g | 27kcal | 2g | 0g | 2.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 3.4g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 0.9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Piirakkataikina, Pirkka, annos 400g | 13g | 46kcal | 0.7g | 4.4g | 2.9g | 0.2g | |
Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 0.9g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 0.9g | 3.7kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 51g | 167kcal | 6.2g | 8.8g | 11.8g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 26g | 84kcal | 3.1g | 4.4g | 5.9g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 13g | 42kcal | 1.6g | 2.2g | 3g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 327kcal | 12.1g | 17.2g | 23g | 0.8g |