Juustopiirakka

200 C
Pohja 10 min esipaisto, sitten yhteensä n. 20-25 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Rubylips
AineksetMääräEnergiaPHRK
Emmental juustoraaste valio7g27kcal2g0g2.1g0g
Kananmuna kuoreton 3.4g4.9kcal0.4g0g0.4g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen0.9g0.3kcal0g0g0g0g
Piirakkataikina, Pirkka, annos 400g13g46kcal0.7g4.4g2.9g0.2g
Turkkilainen jogurtti (maustamaton)0.9g1.2kcal0g0g0.1g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 0.9g3.7kcal0g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana51g167kcal6.2g8.8g11.8g0.4g
Valittu annoskoko26g84kcal3.1g4.4g5.9g0.2g
Annoskoko puolitettuna13g42kcal1.6g2.2g3g0.1g
Arvot/100g100g327kcal12.1g17.2g23g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=297687