Kasvissosekeitto
Kuori ja paloittele ainekset
Keitä pehmeäksi ja soseuta
Mausta
Lisää kerma
Syö raejuuston kanssa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Dinivian
Keitä pehmeäksi ja soseuta
Mausta
Lisää kerma
Syö raejuuston kanssa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Dinivian
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu | 14g | 11kcal | 0.2g | 2.3g | 0g | 0.4g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 2.3g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Palsternakka | 3.5g | 2.2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 2.3g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 3.9g | 3.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 51g | 36kcal | 0.6g | 6.4g | 0.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 18kcal | 0.3g | 3.2g | 0.3g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 9kcal | 0.2g | 1.6g | 0.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 1.2g | 12.5g | 1.2g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu