Naudanlihapyörykät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Korppujauho (Pirkka)		2.8g	10kcal	0.4g	2g	0.1g	0.1g
Vesi		3.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito (Ingman)		1.9g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		2.1g	3kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Suola, annos 3g		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		15g	25kcal	2.9g	0g	1.5g	0g
	Annoskoko tuplana	52g	78kcal	7.4g	4.2g	3.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	26g	39kcal	3.7g	2.1g	1.8g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	13g	20kcal	1.9g	1.1g	0.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	150kcal	14.2g	8.1g	6.9g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu