Ruusukaali-porkkana
Babyporkkana Euroshopper
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruusukaali (Findus), annos 100g | 138g | 48kcal | 5.5g | 4.8g | 0.6g | 6.2g | |
| Porkkana | 113g | 37kcal | 0.7g | 6.3g | 0.2g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 500g | 170kcal | 12.4g | 22.2g | 1.6g | 18.2g | |
| Valittu annoskoko | 250g | 85kcal | 6.2g | 11.1g | 0.8g | 9.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 125g | 43kcal | 3.1g | 5.6g | 0.4g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 2.5g | 4.4g | 0.3g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu