Yrttikalapalat (Juvenes)
Proteiini-, hiilari-, rasva- ja suolamäärät poimittu Juveneksen ruokalistasta.
Tämän jälkeen "reseptiä" täydennetty vedellä niin, että arvot ovat oikeassa suhteessa 100 gramman annoksessa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Lahtine
Tämän jälkeen "reseptiä" täydennetty vedellä niin, että arvot ovat oikeassa suhteessa 100 gramman annoksessa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Lahtine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiilihydraatti pelkkä (Luonto), annos 1g | 30g | 120kcal | 0g | 30g | 0g | 0g | |
| Proteiini pelkkä (Luonto), annos 1g | 30g | 120kcal | 30g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasva pelkkä (Luonto), annos 1g | 20g | 180kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 500g | 839kcal | 60g | 60g | 40g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 250g | 420kcal | 30g | 30g | 20g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 125g | 210kcal | 15g | 15g | 10g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 12g | 12g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu