Kana, amerikan sekoitus, pavut
Paista kanat, lisää rehut - valmis.
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin ohutleike (Rainbow), annos 100g | 125g | 119kcal | 25g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 63g | 18kcal | 1.1g | 2.8g | 0.1g | 1.5g | |
| Sokeriherne sugar snaps (Apetit) | 63g | 19kcal | 2.1g | 2.3g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 500g | 310kcal | 56.4g | 10.2g | 4.8g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 250g | 155kcal | 28.2g | 5.1g | 2.4g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 125g | 78kcal | 14.1g | 2.6g | 1.2g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 11.3g | 2g | 1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu