Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 19g | 30kcal | 3.4g | 0g | 1.9g | 0g | |
Palvikinkku HK 3% | 25g | 25kcal | 4.5g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
Paprika, punainen | 63g | 16kcal | 0.6g | 2.9g | 0.3g | 1.3g | |
Arkijuusto viipale (Valio), annos 5g | 13g | 41kcal | 3.4g | 0g | 3g | 0g | |
Basilika, kuivattu, annos 2g | 2.5g | 4.4kcal | 0.4g | 0.5g | 0.1g | 1g | |
Suola, annos 3g | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, tuore | 125g | 25kcal | 0.8g | 4.8g | 0.4g | 1.7g | |
Annoskoko tuplana | 500g | 284kcal | 26.2g | 16.6g | 13g | 8g | |
Valittu annoskoko | 250g | 142kcal | 13.1g | 8.3g | 6.5g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 125g | 71kcal | 6.6g | 4.2g | 3.3g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 5.2g | 3.3g | 2.6g | 1.6g |