Kessun pizzapiirakka

Tehdään taikina jauhoista, vedestä ja voista.

Suolaakin voi hieman ripauttaa.

Paistetaan vuokaan tungettua pohjaa muutama minuutti, jotta kovettuu.

Hurautetaan täytteet sekaan ja paistetaan 225 asteessa 15 minuuttia tai silleen.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa

Keskikessu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g75g448kcal15.7g4.9g40.3g0g
Ohrajauho 18g58kcal1.4g11.3g0.4g1.3g
Voi 18g127kcal0.2g0.1g14.3g0g
Salaneuvos gouda juusto (Valio)13g47kcal3.4g0g3.7g0g
Kananmuna kuorineen punnittu26g33kcal2.9g0.1g2.4g0g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)18g22kcal0.9g0.5g1.8g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%44g70kcal1.2g1.2g6.6g0g
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g13g55kcal3.3g0.1g4.6g0g
Paprika keltainen 18g5.3kcal0.2g0.9g0g0.4g
Sipuli (kuorittu)8.8g2.4kcal0.1g0.4g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana501g1737kcal58.6g39g148.2g3.6g
Valittu annoskoko250g869kcal29.3g19.5g74.1g1.8g
Annoskoko puolitettuna125g434kcal14.7g9.8g37.1g0.9g
Arvot/100g100g347kcal11.7g7.8g29.6g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=190714