JVkurmee Kalkkunasaltimbocca
Salvian lehdet kinkun ja kalkkunan väliin
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunan rintafilee, paistettu | 220g | 411kcal | 67.6g | 0g | 15.5g | 0g | |
| Prosciutto crudo (Montorsi), annos 70g | 31g | 74kcal | 8g | 0g | 4.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 500g | 969kcal | 151.2g | 0g | 40.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 250g | 484kcal | 75.6g | 0g | 20.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 125g | 242kcal | 37.8g | 0g | 10.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 30.2g | 0g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu