Suklaasmoothie 2
Blend it all.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Therese
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Therese
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Manteli | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chia siemenet organic (Rainforest foods), annos 10g | 0.9g | 3.9kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0.3g | |
| Raakakaakao jauhe (Cocovi), annos 100g | 26g | 105kcal | 5.2g | 13.6g | 3.1g | 8.4g | |
| Manteli | 0.2g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Taateli, tuore Fontana (100 g) | 35g | 57kcal | 0.4g | 12.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Banaani, pieni (n. 80 g) | 70g | 65kcal | 0.7g | 14.8g | 0.3g | 0.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 88g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heraproteiini (Evolution Whey1 suklaa) | 30g | 113kcal | 22.3g | 1.5g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 501g | 690kcal | 57.6g | 84g | 12g | 20g | |
| Valittu annoskoko | 250g | 345kcal | 28.8g | 42g | 6g | 10g | |
| Annoskoko puolitettuna | 125g | 173kcal | 14.4g | 21g | 3g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 11.5g | 16.8g | 2.4g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu