Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 320g | 1024kcal | 35.2g | 201.5g | 9g | 38.4g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 29g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1066g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 32g | 130kcal | 0g | 32g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 120g | 1061kcal | 0g | 0g | 119.9g | 0g | |
Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 933g | 3078kcal | 111.9g | 615.7g | 22.4g | 76.5g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 10585kcal | 294.2g | 1698.4g | 302.6g | 229.8g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 5292kcal | 147.1g | 849.2g | 151.3g | 114.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2646kcal | 73.6g | 424.6g | 75.7g | 57.5g | |
Arvot/100g | 100g | 212kcal | 5.9g | 34g | 6.1g | 4.6g |