Kinkku-ananaspizza, ruispohja
Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 624g | 811kcal | 68.6g | 9.4g | 56.2g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 52g | 57kcal | 2.6g | 10.9g | 0.3g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 472g | 283kcal | 1.4g | 66.1g | 0.5g | 6.6g | |
| Pizzajuusto, valio | 312g | 1061kcal | 78g | 0g | 81.1g | 0g | |
| Vesi | 416g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 624g | 2371kcal | 74.9g | 411.8g | 43.7g | 37.4g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 9167kcal | 451g | 996.4g | 363.6g | 88g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4583kcal | 225.5g | 498.2g | 181.8g | 44g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2292kcal | 112.8g | 249.1g | 90.9g | 22g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 9g | 19.9g | 7.3g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu