Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 379g | 871kcal | 37.9g | 24.6g | 68.1g | 0.4g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 1514g | 984kcal | 24.2g | 227.1g | 1.5g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 606g | 363kcal | 7.3g | 17g | 30.3g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 1.5g | 1.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4440kcal | 139g | 537.6g | 200.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2220kcal | 69.5g | 268.8g | 100.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1110kcal | 34.8g | 134.4g | 50.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.8g | 10.8g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu