Nopea kasvissosekeitto
Keitä kasvissuikaleet vedessä kypsäksi, soseuta, mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 735g | 302kcal | 10.3g | 59.6g | 2.2g | 0g | |
| Ketsuppi (Euroshopper), annos 10g | 118g | 94kcal | 1.1g | 22.4g | 0.6g | 0g | |
| Vesi | 1471g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 177g | 300kcal | 31.8g | 2.5g | 17.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 1391kcal | 86.4g | 169g | 40.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 696kcal | 43.2g | 84.5g | 20.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 348kcal | 21.6g | 42.3g | 10.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 28kcal | 1.7g | 3.4g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu