Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Viola Tomaatti-Oliivi Tuorejuusto (Valio) | 427g | 363kcal | 42.7g | 26.9g | 8.5g | 25.6g | |
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 308g | 277kcal | 46.2g | 7.7g | 6.2g | 0g | |
Oliivi vihreä paprikapasta täytteellä (Figaro) | 171g | 299kcal | 3.4g | 6g | 29.1g | 7.5g | |
Aurinkokuivattu tomaatti öljyssän tiedot, annos 50g | 86g | 186kcal | 4.4g | 15g | 12.1g | 5g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1368g | 278kcal | 8.2g | 52g | 4.1g | 19.1g | |
Edam 17% | 141g | 385kcal | 39.5g | 2.8g | 24g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 3576kcal | 288.8g | 220.8g | 168g | 114.4g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 1788kcal | 144.4g | 110.4g | 84g | 57.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 894kcal | 72.2g | 55.2g | 42g | 28.6g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 5.8g | 4.4g | 3.4g | 2.3g |