Perukan Makaroonivelli
Keitä makaroonit suolavedessä kypsiksi lisää maito jonka jälkeen munat sekoitettuna.
Kiehauta ja mausta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 605 grammaa
Yorker
Kiehauta ja mausta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 605 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 276g | 965kcal | 35.3g | 192.2g | 5.2g | 8.8g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 689g | 436kcal | 20.7g | 33.1g | 24.1g | 0g | |
| Sokeri | 35g | 140kcal | 0g | 34.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.8g | 11kcal | 0g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 114g | 162kcal | 14.2g | 0.3g | 11.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1379g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3428kcal | 140.4g | 525.4g | 82g | 17.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1714kcal | 70.2g | 262.7g | 41g | 8.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 857kcal | 35.1g | 131.4g | 20.5g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 69kcal | 2.8g | 10.5g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu