Kanafilehampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria broilerin fileesuikale naturell1339g1473kcal308g0g28.1g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea446g1259kcal31.2g223.2g26.8g0g
Ananas tuore, kuorittu 1 rengas 1,5 cm357g189kcal1.8g40g1.4g5g
Hesburgerin currymajoneesi179g946kcal0g8.9g98.2g0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 179g23kcal2g1.8g0.4g2.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g7782kcal686g547.8g309.8g14.2g
Valittu annoskoko2500g3891kcal343g273.9g154.9g7.1g
Annoskoko puolitettuna1250g1946kcal171.5g137g77.5g3.6g
Arvot/100g100g156kcal13.7g11g6.2g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=137557