Sonjan kinkkuvoileipäkakku

-Leikkaa leipien reunat pois
-Kostuta leivät maidolla
-Täyte1
Sekoita maksapasteija, 100g tuorejuustoa, kinkkusuikaleet ja kurkkusalaatti keskenään.

Mausta grillimausteella 2g ja valkopippurilla 1g.
Asettele 8palaa tummaa leipää tarjoilualustalle, levitä päälle puolet täytteestä ja päälle 8palaa vaaleata leipää joiden päälle levitetään italian salaatti.

Salaatin päälle 8palaa tummaa leipää, jonka päälle loput kinkkutäytteestä.

päällimmäiseksi 8palaa vaaleata leipää.

päällystä kakku maidolla notkistetulla tuorejuustolla.

Koristele kasviksilla ja kinkun siivuilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Aapo69
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oululainen Reilu vehnäleipä (Fazer), annos 30g180g485kcal17.6g91.6g4.5g5.6g
Ruisvuoka (Pirkka), annos 35g240g479kcal18.7g93.4g3.8g21.8g
Kevytmaito (Ingman)210g96kcal6.7g10.1g3.1g0g
Maksapasteija, Snellman150g385kcal16.5g6g32.9g0.1g
Tuorejuusto, pirkka kevyt maustamaton449g808kcal20.2g24.7g67.4g18g
Kevyt kinkkusuikale (Korpela), annos 50g299g299kcal38.9g3g15g0g
Saarioinen suolakurkkusalaatti (500g)202g61kcal1.2g13.1g0.2g0g
Italiansalaatti (Forssan), annos 100g599g1796kcal13.2g59.9g167.7g6g
Atria paahdettu kinkku, ohuen ohut60g60kcal10.8g0.7g1.7g0g
Tammenlehtisalaatti (ruukkusalaatti), annos 50g19g4.7kcal0.4g0.5g0.1g0.2g
Tomaatti 45g10kcal0.3g1.5g0.1g0.6g
Kurkku 49g5.3kcal0.3g0.7g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g8980kcal289.6g610.4g593g105.2g
Valittu annoskoko2500g4490kcal144.8g305.2g296.5g52.6g
Annoskoko puolitettuna1250g2245kcal72.4g152.6g148.3g26.3g
Arvot/100g100g180kcal5.8g12.2g11.9g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=139636