Peppi pitkätossun voimavuoka

Ruskista jauheliha ja sipuli.

Laita sekaan tomaattimurska joka voi olla valkosipulilla höystettyä.

Lisää tämän jälkeen vesi ja lihaliemi kuutio ja juusto.

Juustona voi käyttää myös koskanlaskijaa.

.tai oman mieltymyksen mukaan.

Annan kiehua jonkin aikaa jotta makaronit kypsyy jonkin verran.

Makaronina voi olla rakettispagetti tai tavallinen makaroni.

kaada lopuksi kaikki vuokaa ja paista uunissa 30-40min 200 asteessa

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa

Mymmeli77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g426g740kcal28.6g138.5g6g12.8g
Jauheliha, sika-nauta 639g1416kcal111.9g0g108.7g0g
Pirkka Tomaattimurska 500g277g83kcal2.8g16.6g0.6g0g
Vesi1023g0kcal0g0g0g0g
Pohjanpoika kevyt kermajuusto128g345kcal39.6g2g20.5g0g
Sipuli 5.1g1.5kcal0.1g0.2g0g0.1g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl1.3g3.2kcal0.2g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g5178kcal366.4g314.6g272.2g25.8g
Valittu annoskoko2500g2589kcal183.2g157.3g136.1g12.9g
Annoskoko puolitettuna1250g1295kcal91.6g78.7g68.1g6.5g
Arvot/100g100g104kcal7.3g6.3g5.4g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=141278