Kylmäsavulohikastike

Kuullota purjo ja valkosipuli öljyssä.

Lisää sitruunamehu ja anna kiehua hetki.

Lisää pilkotut lohiviipaleet ja kypsennä niitä hetki.

Lisää kerma ja mausta suolalla ja sitruunapippurilla ja hauduta hetki.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa

Ottiliana
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kylmäsavulohiviipaleet (Chipsters), annos 150g953g1840kcal181.1g1g123.9g0g
Purjosipuli 433g99kcal7.8g10.4g0.9g9.1g
Valkosipuli 52g56kcal4.1g8.5g0.3g1.1g
Sitruunamehu, laimentamaton130g27kcal0.4g2.1g0g0.1g
Ruokakerma, pirkka 15%867g1387kcal23.4g23.4g130g0.3g
Oliiviöljy 65g575kcal0g0g65g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g7967kcal433.6g90.8g640.2g21.2g
Valittu annoskoko2500g3984kcal216.8g45.4g320.1g10.6g
Annoskoko puolitettuna1250g1992kcal108.4g22.7g160.1g5.3g
Arvot/100g100g159kcal8.7g1.8g12.8g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=142626