Juhan makkarapata
Kaikki sekasin ja 1h 200 asteessa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 926g | 663kcal | 16.9g | 133.6g | 1.9g | 9.9g | |
| Makkara Camping 125 g | 741g | 1704kcal | 74.1g | 48.1g | 133.3g | 1.5g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 370g | 74kcal | 11.1g | 7.4g | 0g | 9.3g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 463g | 394kcal | 4.6g | 16.2g | 32.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5668kcal | 213.4g | 410.6g | 335.2g | 41.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2834kcal | 106.7g | 205.3g | 167.6g | 20.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1417kcal | 53.4g | 102.7g | 83.8g | 10.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 4.3g | 8.2g | 6.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu