Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 719g | 130kcal | 4g | 18g | 2.9g | 5g | |
Sipuli (kuorittu) | 144g | 39kcal | 1.9g | 6.9g | 0.3g | 2.4g | |
Valkosipuli | 18g | 20kcal | 1.4g | 2.9g | 0.1g | 0.4g | |
Tonnikala öljyssä | 540g | 1024kcal | 146.3g | 0g | 48.6g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 719g | 180kcal | 9.4g | 30.2g | 1.4g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 360g | 576kcal | 9.7g | 9.7g | 54g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 3935kcal | 345.4g | 135.4g | 214.6g | 15.6g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 1968kcal | 172.7g | 67.7g | 107.3g | 7.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 984kcal | 86.4g | 33.9g | 53.7g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 79kcal | 6.9g | 2.7g | 4.3g | 0.3g |