Makaronilaatikko hirvenjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta sitten keität makaronit ja sotket kaikki vuokaan ja lopuksi kaada munamaito päälle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 28g | 152kcal | 0.1g | 0.1g | 16.9g | 0g | |
| Maito, Ykkös | 987g | 405kcal | 32.6g | 47.4g | 9.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 137g | 195kcal | 17.1g | 0.4g | 14g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 846g | 817kcal | 25.5g | 165.7g | 2.7g | 8.4g | |
| Kermajuusto 17%, rainbow (Rainbow), annos 35g | 85g | 237kcal | 25.4g | 0.8g | 14.4g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 417g | 834kcal | 98.2g | 0g | 49.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5281kcal | 397.8g | 428.8g | 214g | 16.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2640kcal | 198.9g | 214.4g | 107g | 8.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1320kcal | 99.5g | 107.2g | 53.5g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 8g | 8.6g | 4.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu