Makkarasoppa
+ muut mausteet mielen mukaan..
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 739 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 739 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 382g | 229kcal | 5.7g | 49.7g | 0.4g | 3.4g | |
| Hk, sininen lenkki 580g | 245g | 564kcal | 24.5g | 15.5g | 44.1g | 0.5g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 338g | 85kcal | 3g | 16.2g | 1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 12g | 33kcal | 1.1g | 0.8g | 2.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1522g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 1823kcal | 68.6g | 164.4g | 96.4g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 911kcal | 34.3g | 82.2g | 48.2g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 456kcal | 17.2g | 41.1g | 24.1g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 37kcal | 1.4g | 3.3g | 1.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu