Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 170g | 102kcal | 2.6g | 22.1g | 0.2g | 1.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 681g | 191kcal | 4.1g | 40.5g | 1.4g | 17g | |
Sipuli (kuorittu) | 170g | 46kcal | 2.2g | 8.2g | 0.3g | 2.9g | |
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 170g | 204kcal | 5.8g | 6.1g | 17g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 15g | 46kcal | 1.4g | 2g | 3.5g | 0.2g | |
Purjosipuli | 102g | 23kcal | 1.8g | 2.5g | 0.2g | 2.1g | |
Vesi | 1021g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Bataatti, kuorittu | 170g | 138kcal | 2.7g | 28.6g | 0.1g | 5.1g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 1499kcal | 41.2g | 220g | 45.4g | 57.6g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 750kcal | 20.6g | 110g | 22.7g | 28.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 375kcal | 10.3g | 55g | 11.4g | 14.4g | |
Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.8g | 4.4g | 0.9g | 1.2g |