Porsaan sisäfilettä juustokastikkeessa
Viipaloi sisäfilee.
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Porsaan sisäfilee, naturel n.500g | 1044g | 1357kcal | 219.2g | 0g | 41.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 652g | 718kcal | 15g | 26.1g | 65.2g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 5.2g | 12kcal | 0.6g | 2g | 0.2g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 783g | 219kcal | 14.1g | 35.2g | 1.6g | 18.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4612kcal | 497.8g | 126.6g | 217.6g | 37.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2306kcal | 248.9g | 63.3g | 108.8g | 18.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1153kcal | 124.5g | 31.7g | 54.4g | 9.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 10g | 2.5g | 4.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu