Tomaattipasta
Keitä spagetti.
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pastakastike.Pirkka tomaati/basilika(ilman pastaa) | 1857g | 854kcal | 31.6g | 148.6g | 14.9g | 29.7g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 357g | 345kcal | 10.7g | 70g | 1.1g | 3.5g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 238g | 1088kcal | 95.2g | 0g | 76.2g | 0g | |
| Valkosipuli | 48g | 52kcal | 3.8g | 7.8g | 0.3g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4678kcal | 282.6g | 452.8g | 185g | 68.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2339kcal | 141.3g | 226.4g | 92.5g | 34.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1170kcal | 70.7g | 113.2g | 46.3g | 17.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 9.1g | 3.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu